Bardzo niewielu mężczyzn stosujących środki hormonalne zdaje sobie sprawę z ryzyka z tym związanego. Ale to nic dziwnego, skoro nawet 25% urologów stosowało testosteron do leczenia męskiej niepłodności (testosteron z powodzeniem testuje się jako środek antykoncepcyjny u mężczyzn!) Testosteron jako środek antykoncepcyjny! Wracając do głównego [...]
[...] większości badań nie wykazano, by kreatyna miała wpływ na powstawanie DHT. Właściwie wskazują na to tylko badania van der Merwe J z 2009 r. (na graczach rugby). Poza tym ten wzrost wcale nie musi oznaczać niczego złego, gdyż ... był po prostu zbyt mały. Ciężko wysuwać wiążące wnioski z jednego badania, którego nie potwierdzają kolejne [...]
[...] gdy myszy z wyłączonymi receptorami dla progesteronu miały rozwinięty przewód mleczny, ale brakowało u nich zróżnicowania pęcherzyków wydzielniczych. Przysadka i regulacja wzrostu piersi Chociaż estrogeny i progestageny są niezbędne do wzrostu sutka, są one nieskuteczne przy braku hormonów wydzielanych w przednim płacie przysadki. Zatem ani sam [...]
DHEA – Pradesterone, Hydroxyandrosterone, 3β-Hydroxy-5-Androstene-17-one – wielu reklamuje ten androgen nadnerczowy, jako cudowną pigułkę. Kiedyś na łamach t-nation pojawił się np. artykuł o DHEA: „Cudowny środek dla kobiet”. Czy faktycznie DHEA przynosi aż tak spektakularne rezultaty? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. DHEA a regeneracja [...]
[...] sercem. Uwaga: tu zaczyna się komedia. „Grupa I - było to 12 sportowców, którzy stosowali Sustanon 250 mg lub zastrzyk z testosteronem do 250 mg/dobę oraz hormonu wzrostu, co najmniej 100 mg/dobę przez 6 miesięcy”. Komentarz: jeśli ktoś nie wie, iż Sustanon jest typem testosteronu (konkretnie mieszanką 4 różnych estrów), to nie [...]
[...] 6-7 mg dziennie (czyli u kobiet powstaje 24 razy mniej testosteronu niż u mężczyzn). Po trzecie – nie udało się powiązać chwilowych „skoków” stężeń testosteronu we krwi ze wzrostem mięśni. Testosteron cechuje specyfika dobowego wydzielania, ale czy ma to jakikolwiek wpływ na przyrosty? To wątpliwe. Tak samo nie udało się powiązać wpływu [...]
Według danych CDC 39,8% dorosłych mieszkańców USA ma otyłość (~93.3 mln Amerykanów w latach 2015-2016). Otyłość bezsprzecznie powiązano z występowaniem chorób serca, udarami, cukrzycą typu II oraz wieloma rodzajami raka. Roczne koszty opieki zdrowotnej nad osobami otyłymi w USA wynoszą 147 miliardów dolarów. Koszty opieki nad osobą otyłą są o 1429 [...]
[...] wpływające negatywnie na wygląd sylwetki. Jakie są przyczyny zbyt dużej ilości estrogenów? 1. Nadmiar tkanki tłuszczowej Tkanka tłuszczowa wykazuje działanie stymulujące wzrost poziomu estrogenów poprzez wydzielanie enzymu aromatazy. Enzym ten odpowiedzialny jest za konwertowanie testosteronu w estradiol. Stąd wniosek jest prosty, im więcej [...]
[...] po 40 minut aerobowo. Zbadano poziom kreatyniny w osoczu, poziom sodu w moczu i osoczu, przed i na końcu badania. Ustalono również poziom cystatyny C i odnotowano znikomy wzrost. Ogólnie wyniki tego badania sugerują, iż kreatyna nie ma negatywnego wpływu na funkcje nerek. Mało tego: w grupie kreatyny odnotowano wyraźny spadek stężenia [...]
Bardzo wielu mężczyzn nie trenuje nóg, często tłumaczą to bliżej nieokreśloną kontuzją. Gdyby uwierzyć im na słowo, to Polska byłaby ortopedyczną krainą mlekiem i miodem płynącą, co drugi osobnik trenujący na siłowni rzekomo ma chore kolana i/lub plecy! Oczywiście, jest to wymówka. Czy przysiady są niezbędne? Oddajmy głos Dorianowi Yatesowi: [...]
[...] wieku. Z czym musisz się liczyć? Zawsze, gdy wprowadzasz do krążenia tak silny środek, musisz liczyć np. z: Zwiększonym ryzykiem zakrzepowo-zatorowym (pierwszy mechanizm: wzrost hematokrytu, wzrost hemoglobiny, wpływ testosteronu na czynniki krzepnięcia). Nadmiar krwinek czerwonych występuje nawet u 20% stosujących hormonalną terapię [...]
[...] nabłonka nerek i ściany naczyniowej. Z kolei izoforma COX-2 występuje na komórkach śródbłonka oraz może ulegać indukcji w stanach zapalnych, przez cytokiny i czynniki wzrostu. W badaniach Jeonghun Lee i wsp. (opublikowanych 25 marca 2014 r.) wykazano, iż odstawienie aspiryny nie ma wpływu na zwiększenie stężenia hematokrytu. Grupa [...]
Artykuł jest w dwóch częściach. W części pierwszej omawiam badania, jakie należy wykonać przed i po cyklu SAA oraz wpływ na wątrobę różnorakich preparatów, w tym „prohormonów”. Poświęcam też miejsce preparatom, które mogą posłużyć do leczenia wątroby. Zagadnienia omawiam skrótowo, gdyż szczegółowy opis funkcjonowania nerek, wątroby, układu [...]
[...] do placebo to mniej o ok. 0,6 kg tkanki tłuszczowej W cytowanym badaniu w grupie 3 mg GTx-024 dziennie: u 5 pacjentów znacznie wzrosło obciążenie wątroby (mierzone poprzez wzrost aminotransferazy alaninowej ALT/ALAT (SGPT ang. serum glutamic pyruvic transaminase)) u 5 pacjentów wystąpiły bóle głowy u 3 pacjentów bóle gardła i krtani u 2 [...]
Przez wiele lat powielano mit, iż trening kulturystyczny powoduje wzrost ogromnych mięśni, jednakże z przyczyn hormonalnych takie adaptacje są u pań niemożliwe! Te, które uzyskują ogromne muskuły z reguły mają też dużą, przerośniętą łechtaczkę, nadmiernie owłosienie w nietypowych miejscach, skoki libido, zaburzenia miesiączkowania, niski głos oraz [...]
Przeglądając serwisy internetowe łatwo napotkać pytania, które aż się proszą o komentarz. Szczególnym polem jest obecnie stosowanie dopingu, gdyż jest to bardzo modny temat w serwisie YouTube. I źle się stało, gdyż większość znawców dopingu nie posiada stosownej wiedzy, by komukolwiek udzielać porad. U pacjenta stwierdzono silne powiększenie [...]
[...] Piątek: nogi, brzuch (3 × 10 powtórzeń) Grupa ZWYKŁEJ ilości protein (2,3 g białka na kilogram masy ciała): liczyła 17 osób, 4 kobiety oraz 13 mężczyzn wiek 24,8 ± 6,9 roku wzrost 174,0 ± 9,5 cm waga 74,7± 9,6 kg doświadczenie 2,4 ± 1,7 roku treningu kaloryczność diety po zakończeniu eksperymentu: 2119 ± 57 kcal ilość protein w diecie po [...]
[...] m.naramienne / barki; klatka, plecy, ramiona; nogi, m.naramienne / barki; klatka, plecy, ramiona). Grupa placebo: wiek 25.1 ± 4.7 lat, waga 77.6 ± 5.7 kg, wzrost 182.1 ± 7.9 cm. Grupa testosteronu: wiek 24.8 ± 2.9 lat, waga 79.2 ± 6.8 kg, wzrost 181.2 ± 6.8 cm. Wyniki pod względem wzrostu masy: w [...]
[...] oddychania, procesów wewnątrzkomórkowych itd. PPM zależy w największej mierze od ilości mięśni w ciele, profilu hormonalnego (ilości testosteronu, DHT, kortyzolu, hormonu wzrostu, IGF-1, hormonów tarczycy: T4,T3; estrogenów), wieku, zdrowia, płci, sposobu odżywiania (diety), termogeneza wywołana przyjmowanym pokarmem (ang. diet induced energy [...]
[...] nie określił parametrów interwałów ani treningu siłowego. Istnieją liczne przykłady interwałów, które nie mają wpływu ani na testosteron, ani tym bardziej na wyrzut hormonu wzrostu (np. interwały w środowisku tlenowym: naprzemienny marsz oraz trucht, naprzemienne szybsze i wolniejsze pływanie, naprzemienne szybsza i wolniejsza jazda na rowerze, [...]